1.5 качка / мини пекка
По рекламе / сотрудничеству: [email protected] @exs_ad/ t.me/ExSCompany Второй канал https://t.me/sportXpres
1.5 качка / мини пекка — это забавный телеграм-канал про фитнес для тех, кто качается на среднем уровне: не новичок, но и не про. Здесь полно мемов, коротких видео с тренировками, советами по питанию и мотивацией в стиле "лайт". Часто постят юмор про зал, стереотипы качков, рецепты протеиновых шейков и разборы упражнений вроде жима или приседаний. Ещё много отсылок к играм — мини-пекка как символ "маленького, но мощного" прогресса. Атмосфера лёгкая, без фанатизма: для тех, кто хочет подкачаться без перегибов. Идеально для ежедневного скролла с улыбкой!
(98 слов)
Вам нравится канал? логин или воспользуйтесь @dailychannelsbot чтобы оставить отзыв о канал с помощью Телеграм
