Physical Transformation
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования; факты против популярных мифов о питании Результаты участников проекта: @pro_fizikl Автор: Олег Зингилевский
Physical Transformation — это Telegram-канал о крутых преобразованиях тела. Здесь полно мотивации для тех, кто хочет накачаться: фото и видео до/после, реальные истории парней, которые изменили себя через тренировки и диету.
В последних постах — упражнения на ноги, спину и пресс, советы по питанию для набора массы, разборы ошибок новичков и программы для зала. Всё просто, практично и вдохновляет на действие. Идеально для любителей фитнеса и бодибилдинга!
Вам нравится канал? логин или воспользуйтесь @dailychannelsbot чтобы оставить отзыв о канал с помощью Телеграм
