Move Your Ass ️
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Move Your Ass 🍑 è un canale Telegram dedicato al fitness focalizzato sui glutei. Offre video brevi e dinamici di esercizi come squat, affondi, hip thrust, ponti e movimenti di danza per tonificare e modellare il fondoschiena.
Post motivazionali spingono routine quotidiane, sfide di progresso e workout fai-da-te senza attrezzature. Ideale per chi cerca risultati visibili con allenamenti divertenti e intensi, perfetti per casa o ovunque. Muovi quel culo e ottieni glutei perfetti!
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