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Move Your Ass ‍ ️

Tecniche Esecutive Esercizi Consigli Nutrizionali Suggerimenti Motivazionali Strength Conditioning

#fitness #workout #nutrizione #allenamento #motivazione

Nome utente: @myashapelab
Categoria: Sport e fitness
Iscritti: 717
Lingua: italiano

Descrizione con AI

Move Your Ass 🍑 è un canale Telegram dedicato al fitness focalizzato sui glutei. Offre video brevi e dinamici di esercizi come squat, affondi, hip thrust, ponti e movimenti di danza per tonificare e modellare il fondoschiena.

Post motivazionali spingono routine quotidiane, sfide di progresso e workout fai-da-te senza attrezzature. Ideale per chi cerca risultati visibili con allenamenti divertenti e intensi, perfetti per casa o ovunque. Muovi quel culo e ottieni glutei perfetti!

Classifiche

Classifica globale

#18,971 1

Classifica per lingua

#522

Posizione in categoria

#370

Variazione 24h

-

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