رشد فردی در تلگرام
این کانالها دربارهی ساختن عادت، مدیریت زمان، تمرکز، هدفگذاری و مهارتهای گفتوگو مطلب مینویسند و گاهی خلاصهی کتابهای روانشناسی را میگذارند. گروهها بیشتر چالشهای بیستویکروزه و گزارش پیشرفت اعضا را دارند.
جملهی انگیزشی تنها کافی نیست؛ یک عادت کوچک انتخاب کنید و ببینید دو هفته ادامه پیدا میکند یا نه. از دورههایی که ثروت یا تغییر کامل زندگی در چند روز را وعده میدهند دوری کنید.