رحلة صيام الدوبامين
هي افضل مجتمع داعم للتعافي من الإدمان بكل أبعاده على تليجرام و موسوعتك للتعافي من إدمان الإباحية و العادة السرية انضم وابدأ رحلة تعافيك يا محارب و هي الصفحة الرسمية لمبادرة رحلة صيام الدوبامين و مؤسسها مهند الطنطاوي.
رحلة صيام الدوبامين هي قناة تليجرام مخصصة لمساعدة المتابعين على تجربة صيام الدوبامين، وهو تحدٍّ يهدف إلى إعادة ضبط الدماغ من الإدمان على المتع السريعة مثل وسائل التواصل والألعاب والوجبات السريعة.
تقدم القناة نصائح يومية عملية، تحديات تدريجية، وتجارب شخصية تلهم على الالتزام بالصيام لأيام أو أسابيع. تركز على فوائد مثل زيادة التركيز، تحسين المزاج، واستعادة الدافعية الحقيقية.
تشمل المحتويات إرشادات للمبتدئين، قصص نجاح، وتمارين بسيطة لتعزيز الوعي الذاتي، مع تشجيع مستمر لتحقيق تغيير إيجابي في الحياة اليومية. مثالية لمن يسعى لتحرير نفسه من الروتين الرقمي!
هل تحب هذا قناة? تسجيل الدخول أو انقر فوق @dailychannelsbot لتقييم هذه قناة عن طريق تيليجرام
موسوعتك وكل ما تحتاجة في طريق التعافي من العادة السرية و الإباحية ونكتب لك بعض الكلامات لعلها تداوي القلوب المكسوره وتعينك وتخفف عنك مشقة الطريق ونساندك للوصول لأفضل نسخة من نفسك
و مبادرة رحلة صيام الدوبامين هي افضل مجتمع تعافي على التليجرام داعم للتعافي من الإدمان بكل أبعاده فـ التعافي ليس خاتمة ، بل إطلاقُ سراح مشروط ، يُجدَّد يوميا
مؤسس المبادرة Eng \ Mohaned Eltantawy
