Пазл Стройности 🥬
Курсы правильного питания «Пазл Стройности» Ешь и худей - легко и быстро!
Пазл Стройности 🥬 — это Telegram-канал о похудении без голодовок и здоровом образе жизни. Здесь собирают пазл идеальной фигуры из простых советов: низкокалорийные рецепты салатов и смузи, домашние тренировки, подсчет БЖУ и мотивация.
Каждый день — новые фишки: от мифов о диетах до психологических лайфхаков для стойкости. Фокус на балансе, разнообразии еды с овощами и постепенном сжигании жира. Подходит новичкам, кто устал от быстрых диет и хочет устойчивый результат!
Вам нравится канал? логин или воспользуйтесь @dailychannelsbot чтобы оставить отзыв о канал с помощью Телеграм
Программа похудения «Пазл стройности» подходит, если у вас:
Индивидуальный рацион - составляется для вас
Сытные и вкусные готовые рецепты - не нужно ничего изобретать
Где угодно - онлайн-программа работает по всему миру
Показания к участию в «Пазле стройности»:
⁃ Возраст от 30 до 65 лет;
⁃ Вес более 90 килограммов;
⁃ Есть противопоказания к физической активности;
⁃ Есть небольшой лишний вес, и вы хотите привести себя в форму.
⁃ Наличие хронических, аутоимунных заболеваний, нарушения в пищеварительной и сердечно-сосудистой системах;
⁃ Есть опыт соблюдения различных диет, после которых вес каждый раз возвращался или становился больше;
⁃ В истории болезни есть диабет или желчно-каменная болезнь.
